5 Pahala Mudah Tanpa Disedari

Peluh membasahi tubuh... dikala panas terik, tekak mulai kering. Air yang keluar ini perlu diganti segera, sama ada ketika atau selepas bersenam, untuk mengelak masalah kekeringan. Kehilangan banyak air menyebabkan tekanan darah turun mendadak, bekalan oksigen ke otak menurun dan jika terlalu serius, ia boleh membawa maut.

Bebelan secara berterusan, atau nasihat serta ceramah tanpa bayaran merupakan senaman yang kerap dilakukan. Air.... sejuk mahupun panas diminum mengikut keadaan cuaca persekitaran. Faktanya cara hidup yang sihat memerlukan sekurang-kurangnya 7 gelas air sehari. Namun, jumlah ini berbeza antara setiap individu, aktiviti dilakukan dan cuaca tempat tinggal.Tanpa disedari jika minum air dilakukan dengan tertib, ganjaran diperoleh buat bekalan dihujung hari hanya dengan:

• Duduk ketika minum air.  

• Membaca bismillah sebelum minum.

• Menggunakan tangan kanan.

• Minum perlahan-lahan dengan tertib tidak tergocoh-gocoh

• Menyebut Alhamdulillah selepas sudah minum.

Insyallah mendapat keberkatan jika amalan ini dilakukan. Dimulakan dengan Bismillah disudahi dengan Alhamdulillah =).Begitulah sehari dalam hidup kita...mudah-mudahan dirahmati Allah...